夏天让孩子健康成长，国家优质乳工程标识授权的长富牛奶巴氏鲜奶来助力!

天气逐渐炎热，孩子新陈代谢速度加快，体能消耗增多，明明是长高的关键时期，很多孩子却在夏天喊着“没胃口，不想吃饭”。对此，家长朋友们应正确看待这种现象，不要放任孩子不吃饭，而应该调节孩子的饮食，让夏天成为孩子长高的关键时期!

1、注意饮食清淡

夏季饮食应以清淡为主，在蛋白质给予充足的前提下，让孩子多吃点新鲜蔬菜水果。特别是绿叶蔬菜，比如空心菜、芹菜等，富含胡萝卜素、维生素及钙、铁、锌等营养物质，对孩子身体各生理功能的调节都非常有帮助。

除此之外，还可以多吃点清热解暑的食物，比如鸭肉、豆腐、鱼、绿豆、苦瓜等。像小葱拌豆腐、绿豆粥、凉拌苦瓜等，都是夏天非常可口的美食。

2、运动增加孩子食欲

要说这夏天最适宜的运动，应当属游泳了。既能让人解暑，还能通过运动增加食欲，让孩子胃口大开。但要注意不要让孩子去水库、湖泊玩耍，而是要去正规的游泳馆，以防危险发生。

3、每天一杯牛奶

牛奶营养丰富，是孩子生长发育不可缺少的食物。牛奶除了含有蛋白质、钙、维生素等基础营养，还含有活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、活性钙等活性物质，有助于孩子增强体质，保持活力好状态。夏季每天一杯牛奶，孩子活力满满，食欲佳更健康。

喝好奶，认准国家优质乳工程标识

市面上牛奶种类繁多，到底哪一种牛奶才是好选择呢?建议给孩子选择拥有“国家优质乳工程①”标识授权的牛奶。“国家优质乳工程”标识是优质奶通过国家优质乳工程验收并达到标准方可使用的专用标志 。拥有此标识的牛奶，意味着其含有的活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、β-乳球蛋白等活性营养更加丰富，是超越欧盟标准的好牛奶。②

福建长富是全国首家全部巴氏鲜奶获国家优质乳工程标识授权的乳企，说明了长富生产的巴氏鲜奶是经过国家优质乳工程验收的高品质牛奶，是富含活性营养的优质奶，值得消费者放心喝。

长富深耕巴氏鲜奶领域多年，通过完善的全产业链体系，生产的每一包巴氏鲜奶都是新鲜、营养、安全的优质奶。为了让消费者喝到更多活性营养，长富实行全程6℃冷藏保鲜、每日配送，保障了巴氏鲜奶的鲜活，助力消费者实现喝奶价值更大化。

夏季让孩子更具活力与健康，长富巴氏鲜奶赶紧喝起来吧!补充活性营养，让孩子解锁更多元气，健康茁壮快乐成长。

注：①国卫办食品函[2021]278号

②长富生鲜乳体细胞数、菌落总数均优于欧盟的标准