吃太多糖就会满口蛀牙的说法从孩童起就被深深地嵌入脑海。其实，导致我们蛀牙的元凶并不只是糖，还有酸。美国“问牙医”网络社区的马克·布尔亨内医生说，当你吃甜食时，牙齿里的天然细菌也会分解糖分，但排出的酸会腐蚀牙釉质，导致龋齿。生活中其实有很多比糖还毁牙的食物。